トレーニング初めの日。

１月初旬、スポーツジムに行った。




もう６年近く通っている。

昨年の１２月は、２週間に１度のペースでしか、スポーツジムに行けず、確実に体力が落ちてきている。




今年こそはと、ハードなトレーニングをしたが、やはり今回も２週間くらい来ていなかったので、かなりキツかった。

しかし、外に出ると、とても綺麗な夕日が、山形の銀世界を照らし輝かせていた。




心身ともに洗われた時間であった。